Natation :
Vous avez une piscine privée et désirez apprendre à nager, plonger, vous perfectionner ou avoir un
COACH à vos côtés afin de vous programmer des séances d'entraînement ?
Aquagym :
Dans l'eau la détente est assurée. On se sent léger, le corps ne pesant plus que le quart de son
poids. Entracte tonique dans nos univers aux rythmes trop soutenus, l'aquagym séduit par l'élément
régénérateur : l'eau, formidable atout qui permet de bouger, de s'étirer, bref d'accomplir des
figures sans ressentir ni maladresse ni gêne aucune.
Nous sommes à votre disposition.
Perte de poids :
Vous avez décidé de perdre quelques kilos... mais vous hésitez entre les milles et une méthodes
existantes. Pour vous aider, nous vous proposons une séléction de conseils et de menus minceurs.
Mais n'oubliez pas que pour maigrir de manière durable, un peu d'activité physique et un suivi
médical sont indispensables.
C'est decidé, vous avez envie de retrouver un corps plus tonique. Alors BOUGEZ ! Adoptez une
alimentation un peu plus saine et suivez nos programmes de Fitness. En quelques semaines vous
retrouverez tonus et harmonie.
Exercices et conseils pour remodeler son corps en douceur.
